我要早睡提高睡眠质量,调整作息时间的一大利器,'严苛"通知睡眠时间,有效监控用户使用其他软件,实在是深夜手机党的必备选择。
- 早睡提醒
设定入睡时间,「我要早睡」会按时提醒您休息。进入睡眠状态后,手机将被限制操作,如想放弃早睡,可能会被惩罚。
- 早睡模式
剽悍模式:监督早睡严厉,用词激烈,放弃早睡要被惩罚;
温柔模式:监督早睡温柔,用词亲切,不会被惩罚。
- 早睡记录
记录入睡时间,帮您了解自己的睡眠习惯,改善作息情况。
- 早睡音乐
睡前为您播放带有缓解压力、安神养性功效的轻音乐,有助于促进睡眠,提高睡眠质量。
早睡早起,从今天开始。
我要早睡这款APP,估计已经被不少媒体所安利过了。不过好用的东西,还是少不了被点名的。
我要早睡APP并不是通过“锁定”其他APP的方式,来强制性地让你入睡。而是在监测到用户在设定的时间范围内使用其他软件APP,则会简单粗暴地弹出“斥责页面”提醒或监督用户早睡。